Frohe Weihnachten

Wir wünschen Ihnen und Ihren Liebsten gemütliche Weihnachtsfeiertage und VIEL GESUNDHEIT im neuen Jahr!

TO DO-Liste für das neue Jahr...

• sich mit netten Menschen umgeben
• täglich eine für sich wichtige Aufgabe erledigen- und sei es schlicht und einfach ein altes Buch umzuschlichten
• Hilfe annehmen
• die kontaktieren, die man schon ewig sprechen wollte
• jeden Tag etwas zum Lachen finden
• am Ende des Tages, die positiven Dinge aufzählen, die man heute geschafft hat
• jeden Tag mit einem guten Gefühl im Bauch schlafen gehen
• Gefühle und Bedürfnisse aussprechen, dein Gegenüber haltet das aus
• tanzen, wenn einem danach ist
• zufrieden sein und wenn das schwer fällt, etwas an der Situation ändern, auch gerne mit Hilfe.

VIEL Freude beim Ausprobieren...